Enfermeira Sara Zara Especialista em envelhecimento e longevidade.
Suporte personalizado para a saúde integral ao idoso.
- COREN-MG 677.738
- Belo Horizonte e Região Metropolitana
Enf. Sara Zara de Freitas
Sou enfermeira no Hospital das Clínicas em Belo Horizonte, pós-graduada em gerontologia e especialização em envelhecimento saudável e longevidade pela PUC.
Ao longo dos meus 18 anos como profissional da saúde, sempre me intrigou entender o que nos permite envelhecer de maneira saudável e funcional, preservando nossas capacidades cognitivas e de mobilidade. Diante desse cenário, passei a me dedicar ao estudo do envelhecimento. Nos últimos anos, mergulhei de cabeça na especialização e promoção de uma vida longa e saudável. Cada aprendizado, cada experiência, moldou-me para oferecer o melhor suporte àqueles que buscam envelhecer com qualidade de vida.
Estou aqui para guiá-lo(a) nessa jornada incrível!
Serviços Oferecidos
Teleconsulta de enfermagem e diagnóstico de problemas.
Escuta ativa e suporte individualizado para envelhecimento funcional.
Plano de cuidados para manutenção da autonomia no processo de envelhecimento.
Análise do ambiente residencial para um envelhecimento seguro.
Sessões personalizadas para suas necessidades individuais de bem-estar
Ferramentas práticas para incorporar hábitos saudáveis ao seu dia a dia.
Um novo jeito de envelhecer
Descubra o poder de investir em seu bem-estar hoje para colher os frutos de um envelhecimento saudável amanhã.
Meu compromisso: suporte individualizado para você que deseja envelhecer de forma saudável e aproveitar ao máximo a vida.
Monitoramento e prevenção de doenças crônicas e manutenção da vivacidade.
Juntos, exploraremos caminhos tranquilos e saudáveis, para uma vida ativa com qualidade de vida e bem-estar emocional
Transforme sua vida com sessões personalizadas e tenha liberdade para aproveitar o prazer de envelhecer com plenitude!
“Se você deseja envelhecer com saúde e serenidade, mas se sente perdido(a) sobre como começar essa jornada, saiba que…”
Envelhecer é inevitável, mas envelhecer com saúde e vitalidade é uma escolha que faz toda a diferença para uma vida longa e saudável.
O envelhecimento é a soma de vários fatores, incluindo genética, estilo de vida, saúde e ambiente.
A busca pela longevidade envolve planejamento e comprometimento no cuidado com a saúde física, mental e emocional ao longo de toda a vida.
Tire um tempo para planejar comigo seu envelhecimento: invista em sessões personalizadas e crie hábitos saudáveis, momentos de relaxamento e tenha mais qualidade de vida.